Couples : ces signes qui montrent que c'est le moment de rompre

Une étude américaine publié par The Journal of College Counseling revient sur les signes qui démontrent qu'il est le moment de rompre et les étapes qui composent une rupture. Entre vous, ce n'est plus l'amour comme au premier jour, alors vous vous interrogez. Est-ce le moment de se dire au revoir et de prendre des chemins séparés ? Les scientifiques se sont penchés sur ces signes qui démontrent qu'il est temps de mettre fin à votre relation. Une étude américaine publiée dans The Journal of College Counseling revient sur les quatre étapes de la séparation au sein d'un couple. Il y a tout d'abord la phase de contemplation, l'éloignement progressif dans le couple. Chacun consacrera de moins en moins de temps à l'autre et les questions surgiront. Lorsque la réflexion arrive à son terme, le couple fait face à la difficile évidence qui se présente à eux : la meilleure option est la rupture. Sauter le pas de la rupture L'étape 3, c'est le moment d'agir. Il faut sauter le pas et mettre un terme à la relation qui vous lie à votre partenaire depuis des semaines, des mois ou des années. Un moment douloureux et jamais agréable, qui nécessite de la délicatesse et de trouver les bons mots pour ne pas blesser l'autre. Mais un passage obligatoire, pour avancer et cela au plus tôt. Et même si vous prenez le plus de pincettes possibles, les choses ne se passent pas (toujours) très bien. La rupture entraîne les pleurs, l'incompréhension, la tristesse, parfois même la haine et la rancoeur. Une phase de turbulences dans votre relation. Le plus dur passé, il sera temps de continuer sa route, se reconstruire et apprendre à vivre l'un sans l'autre. Un nouveau départ en solo.