Shy'm maman : la chanteuse révèle comment elle a réussi à perdre rapidement ses 17 kilos de grossesse

Depuis bientôt un an, Shy'm est maman d'un petit garçon. Dans un entretien accordé à Télé-Loisirs, la chanteuse a révélé son secret pour perdre les 17 kilos qu'elle avait pris pendant sa grossesse. Comme toutes les futures mamans, Shy'm a pris du poids lorsqu'elle est tombée enceinte. Mais quelques mois après avoir accouché de son fils Tahoma, né le 22 janvier dernier, la chanteuse a réussi à retrouver un corps de rêve. Dans un entretien accordé à Télé-Loisirs, elle a accepté de livrer ses petits secrets pour perdre les 17 kilos qu'elle avait pris pendant sa grossesse. Toute première chose : la motivation ! Mais cela ne suffit pas, et la jeune maman a expliqué que si elle était parvenue à perdre rapidement du poids, c'était grâce à l'allaitement qui a "beaucoup aidé". Elle a concédé qu'il y avait eu aussi "le stress et la fagtigue [qui] ont eu raison des derniers kilos. » Sans oublier bien sûr de reprendre de bonnes habitudes : "J'ai repris une hygiène alimentaire plus saine, aussi avec des produits protéinés." Shy'm : "J'ai eu la chance de retrouver mon corps d'avant" Enfin, pour resculpter son corps, Shy'm a dû se remettre au sport. "Sinon, je ne suis pas hyper-sportive mais j'ai des phases durant lesquelles je me donne à fond : il y a eu la danse, la boxe ... Au-delà de la ligne, c'est important pour la santé physique et mentale", rappelle-t-elle. L'artiste reconnait cependant que depuis qu'elle a accouché, son corps a tout de même changé. "C'est sûr qu'après six mois d'allaitement, la poitrine change !, a raconté amusée Shy'm. Mais j'ai eu la chance de retrouver mon corps d'avant. La seule chose que je garde, c'est la linea nigra, la pigmentation de la peau apparue au niveau du ventre. Mais c'est un joli souvenir, j'espère le conserver longtemps !" La chanteuse a également dû faire face à une autre chose dont elle a "souffert" : la perte de cheveux : "Ils ont commencé à tomber après la naissance à cause de la chute d'hormones... J'en prends particulièrement soin en ce moment : fini les extensions, je compte laisser mes cheveux au repos en misant sur les perruques." Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Closermag.fr pour recevoir gratuitement les dernières actualités