Ménopause : combien de temps durent ses symptômes caractéristiques ?

Dès leur plus jeune âge, les femmes sont préparées et informées sur l'arrivée inévitable de la ménopause. Grâce aux revues scientifiques et aux témoignages de leurs proches, elles commencent à comprendre que cela entraînera des modifications significatives dans leur corps. Alors, de quoi s'agit-il exactement ? Sauf dans des cas exceptionnels, la ménopause survient chez les femmes entre 45 et 55 ans. Les symptômes peuvent varier grandement, voire être presque inexistants, en fonction de la génétique de chacune. Cependant, en règle générale, on note des bouffées de chaleur, des sueurs plus ou moins importantes (surtout la nuit) et une prise de poids. La sécheresse vaginale et les troubles urinaires peuvent également survenir, ainsi que des maux de tête, des douleurs articulaires ou des insomnies. La ménopause peut aussi influer sur l’humeur, avec une hausse de l’irritabilité ou de l’anxiété. Enfin, le symptôme le plus célèbre de ce phénomène consiste en la fin des règles, provoquée par l’arrêt du fonctionnement ovarien. Comme précisé quelques lignes plus haut, la fréquence et la manifestation de ces symptômes est propre à chaque femme. Certaines d’entre elles vivent une ménopause dénuée de changements, à l’exception de l’arrêt des règles.  Ménopause : quelle est la durée des symptômes ? Encore une fois, c’est au petit bonheur la chance ! “Chez certaines femmes, les symptômes ne durent que quelques mois, ou quelques années (2 ou 3 ans en général). Mais il arrive que les symptômes persistent bien au-delà. C’est très variable en fonction des femmes.”, explique le docteur Cécile Pénager dans les colonnes de Femme Actuelle. Puis elle ajoute : “Chez certaines d’entre elles, les bouffées de chaleur peuvent être encore présentes 10 à 15 ans après la ménopause”. Si l’experte assure que les symptômes de la ménopause ne sont que transitoires, elle précise que le phénomène reste redouté, voire difficilement vécu par certaines femmes.  “La ménopause reste une période qui peut être difficile à appréhender. Des femmes se sentent soulagées, délivrées de la pression contraceptive et du risque de grossesse. Mais beaucoup de femmes vivent mal la ménopause, avec une impression de vieillesse qui les heurte beaucoup”, souligne le Dr Pénager. D’où l’importance d’un soutien physique et psychologique. “Il faut dire aux femmes qu’il est important de se faire accompagner par un gynécologue, des solutions existent heureusement pour les aider à se sentir mieux !”, lance-t-elle.