Henry Cavill : il révèle pourquoi il a commencé la musculation

L'acteur anglais Henry Cavill s'est confié sur la place qu'occupe la musculation dans sa vie et sa manière de rester au top physiquement et mentalement. Henry Cavill est un des acteurs les plus en vue des dernières années. Révélé avec la série Les Tudors, il a véritablement explosé avec le rôle de Superman, qu'il a endossé pour la première fois dans Man of Steel en 2013 avant de le reprendre dans trois films. Entre temps, on l'a vu aux côtés de Tom Cruise dans le sixième Mission Impossible et il a plus récemment incarné le rôle principal de la série The Witcher. Connu pour choisir des rôles exigeants physiquement, il confie au magazine People qu'il ne faisait pas particulièrement de musculation avant de faire du cinéma : "Le première fois que j'ai vraiment soulevé de la fonte, c'était pour Man of Steel". Désormais, il ne s'impose pas d'entraînement particulier : "Ça dépend des personnages que je joue et de ce à quoi j'ai accès en terme de matériel". Les tournages sont souvent très éprouvants pour lui et celui de The Witcher particulièrement, puisqu'il s'est blessé aux tendons : "Quand je regarde en arrière, je me dis que oui, c'était un moment difficile." Il a néanmoins choisi de regarder le bon côté des choses : "Je pense que l'une des capacités que j'ai acquise au cours des années est d'aller de l'avant en dépit des difficultés. Donc quand je me suis blessé aux tendons, j'ai essayé de voir le verre à moitié plein : 'Ok, je travaillais énormément et c'était éreintant, maintenant je ne peux plus travailler car je suis en béquilles'. Je me focalisais plus sur le fait de prendre du temps pour moi et de me soigner". Henry Cavill : "Je me focalise sur ce que je peux contrôler" Henry Cavill explique comment il fait pour rester positif en toutes circonstances : "Pour tout ce qui touche à la santé mentale, je me focalise sur ce que je peux contrôler et je travaille là-dessus. Ça me donne un but à atteindre plutôt que quelque chose dont je dois me débarrasser". Henry Cavill va à nouveau interpréter Geralt de Riv dans la saison 2 de The Witcher, prévue pour le 17 décembre 2021. Côté cinéma, il jouera le rôle principal du film d'espionnage Argylle, réalisé par le créateur de la franchise Kingsman Matthew Vaughn. Inscrivez-vous à la Newsletter de Closermag.fr pour recevoir gratuitement les dernières actualités