Régime de stars : qu'est-ce que la cure Mayr de Rebel Wilson ?

Rebel Wilson est récemment apparue avec 20 kilos en moins ! Une nouvelle silhouette qui a permis de démocratiser la méthode Mayr. Mais de quoi s'agit-il ? La comédienne Rebel Wilson connue pour avoir joué dans des films comme "Picht Perfect" ou encore "Isn't It Romantic" a dévoilé son nouveau corps sur son compte Instagram. Interviewée dans le magazine People en 2020, la star a confié avoir commencé un régime pour améliorer sa santé : "Avant, je mangeais probablement 3 000 calories par jour et comme c'était principalement des glucides, j'avais toujours faim". Elle a également indiqué avoir suivi la cure Mayr pour changer ses habitudes alimentaires : "Donc, j'ai vraiment tout changé pour suivre un régime riche en protéines, ce qui est difficile parce que je n'avais pas l'habitude de manger beaucoup de viande. Je mange du poisson, du saumon, du blanc de poulet". Rebel Wilson : la star a perdu 20 kilos grâce à la cure Mayr Avant de commencer la cure, Rebel Wilson a d'abord dû intégrer un centre de remise en forme situé en Autriche. Ensuite, la star a commencé le régime avec un jeûne de quelques jours qui a servi à nettoyer son système digestif. Et si l'actrice a misé sur la cure Mayr, ce n'est pas pour rien. En effet, cette méthode est basée sur la réorganisation complète du régime alimentaire. Elle permet d'éliminer le grignotage, de réduire la consommation de gluten, et de changer la façon de mâcher les aliments afin d'améliorer sa digestion. Durant la cure, Rebel Wilson a consommé des aliments riches en protéines comme du poisson frais, beaucoup de légumes et du yaourt. En plus de ça, elle a travaillé avec un coach sportif tous les jours de la semaine. Une méthode qui semble donc bien gagnante, mais attention, avant de vous lancer, on précise que tous les types de régime doivent être faits avec un suivi médical ! Inscrivez-vous à la Newsletter de Closermag.fr pour recevoir gratuitement les dernières actualités