Linda Hardy : l'actrice se confie sur sa ménopause

Linda Hardy a annoncé sur Instagram qu'elle s'apprêtait à sortir un livre. Intitulé Heureuse et en forme, elle y évoque des tracas rencontrés par les femmes à partir de la quarantaine et notamment de la ménopause... Après avoir annoncé son départ forcé de la série de TF1, Demain nous appartient, où elle incarnait le personnage de Clémentine depuis 2018, Linda Hardy vient d'informer les abonnés de sa page Instagram qu'elle allait prochainement sortir un livre. Intitulé Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel, il paraîtra le jeudi 6 mai prochain. La comédienne y parlera "sans tabou des tracas à partir de la quarantaine", et notamment de la ménopause. L'ex candidate de Danse avec les stars y partagera ses "astuces et secrets pour mieux appréhender cette merveilleuse période de vie et faire du temps qui passe un véritable allié", indique-t-elle sur le réseau social. Une idée qui lui est venue lorsque son médecin lui a annoncé qu'elle était en période de pré-ménopause. "J'ai un peu eu envie de lui jeter un seau d'eau froide pour le faire revenir à la raison ! Je ne pouvais pas déjà en être là ?! Soudain j'ai donc eu l'explication de ces bouffées de chaleur qui m'envahissaient parfois. En vrai c'est sur ma tête qu'il fallait vider un seau d'eau froide !", écrit la jolie brune de 47 ans. Une annonce qui lui a fait comprendre beaucoup de choses comme ses "coups de fatigue, [ses] sautes d'humeur, les réveils nocturnes en sueur et d'autres 'petites joies' qui accompagnaient [son] quotidien depuis des mois..." Linda Hardy s'est entouré d'experts pour écrire son livre Pré-ménopause est un mot qui effraie généralement toutes les femmes, y compris Linda Hardy. "'Pré-ménopause' fait partie de ces mots 'tabous' qu'on ne prononce jamais, même entre copines, et puis surtout il sonne le glas de la maternité ! Et même si je n'avais pas le projet d'un 2ème enfant, quand on vous annonce la fin du bal ça donne toujours furieusement envie de danser !", assure-t-elle sur Instagram. Linda Hardy a donc décidé de s'entourer d'experts pour traverser au mieux cette étape de la vie et "rendre ce voyage plus sympa". Entourée d'une sophrologue, d'un professeur de yoga, d'un médecin et d'un coach, la quarantenaire a élaboré "une arme de construction massive pour aimer la vie pleinement encore très longtemps". Une méthode qu'elle partage dans son livre. Inscrivez-vous à la Newsletter de Closermag.fr pour recevoir gratuitement les dernières actualités