Jean-François Piège métamorphosé : ce régime drastique qui lui avait fait perdre 30 kilos

En 2017, au micro d'Europe 1, Jean-François Piège avait confié à Daphné Bürki le régime radical qu'il avait suivi pour perdre 30 kilos en quelques mois. Jean-François Piège, qui a fêté ses 51 ans le 25 septembre dernier, peut se targuer d'avoir accompli une véritable transformation physique il y a quelques années. En effet, en l'espace de quelques mois, le célèbre chef a réussi à perdre pas moins de 30 kilos. Un exploit dont Jean-François Piège a de quoi être fier, et sur lequel il était revenu au micro d'Europe 1 lors d'une interview avec Daphné Bürki en octobre 2017. "Je me suis fait aider par un acupunc­teur qui est nutri­tion­niste et qui m'a fait un régime. L'acu­punc­ture permet de débloquer les graisses plus rapi­de­ment et de débloquer les graisses qu'on doit perdre", avait expliqué l'ancien juré de Top Chef. Evidemment, l'acupuncture seule ne permet pas de fondre autant, et le chef a dû intégrer de nouvelles habitudes alimentaires, notamment en ce qui concerne le mode de cuisson. "C'était à la vapeur et à l'eau", confiait Jean-François Piège, qui avait banni l'huile de son assiette, tout comme le sucre, "totalement interdit" selon ses propos. Une nouvelle approche de la cuisine qui lui a permis d'élargir son horizon au passage. "J'ai découvert des territoires de cuisine qui devenaient intéressants", expliquait celui qui, du temps de sa participation à Top Chef, avait proposé aux candidats de travailler un "plat sans gras". Jean-François Piège : la raison qui l'a poussé à perdre du poids Lors de son interview avec Europe 1, Jean-François Piège était également revenu sur les raisons qui l'avaient poussé à perdre du poids. "J'ai eu un déclic : je suis allé jouer avec mon fils Antoine dans sa chambre. J'ai eu du mal à me rele­ver et là je me suis dit : 'J'ai une respon­sa­bi­lité vis-à-vis de lui, si j'ai envie de jouer comme je dois jouer", avait-il confié. Une prise de conscience déterminante qui a indéniablement changé la vie du chef cuisinier aujourd'hui. Et côté vie privée, Jean-François Piège a, là encore, de quoi être comblé. En couple depuis 15 ans avec Elodie, à qui il a passé la bague au doigt en 2010, le chef cuisinier est devenu papa d'Antoine en 2015 et de Pia en 2020. De quoi être aujourd'hui comblé de bonheur !