Alexandra Rosenfeld : ces séquelles physiques qu'elle a longtemps gardées de Miss France

Ce jeudi 7 avril, Alexandra Rosenfeld publie son livre Ma méthode bien-être (Ed. Robert Laffont) lors duquel elle revient notamment sur son passé de Miss France et sur la face cachée de son année de sacre. En 2006, Alexandra Rosenfeld troquait ses sneakers contre des talons aiguilles. Grande sportive, celle qui était alors à peine majeure connaissait un véritable chamboulement dans sa vie. Le 5 décembre 2005, Alexandra Rosenfeld était sacrée Miss France 2006. "À cette époque, un nouveau chapitre s'ouvrait pour moi : fini les baskets, place aux talons H 24. Je quittais un village de deux mille habitants pour me retrouver projetée sur le plateau de Marc-Olivier Fogiel, en direct, quelques heures à peine après avoir reçu la couronne", raconte la principale intéressée dans son livre Ma méthode bien-être (Ed. Robert Laffont) paru ce jeudi 7 avril. Mais très rapidement, Alexandra Rosenfeld a été confrontée à une problématique qu'elle n'a pas vu venir : des douleurs récurrentes. "J'étais jeune, sportive, endurante, et pourtant mon corps s'est très vite mis à souffrir", déplore-t-elle, avant d'analyser : "Il subissait mon changement de vie radical et vivait un stress permanent. Il m'a rapidement donné des signaux d'alerte, des maux de dos fréquents". Pire, impossible de se débarrasser durablement de cette souffrance. Si les kinés et ostéopathes qu'elle a consultés la soulageaient sur le moment, "les douleurs finissaient toujours par revenir". "A posteriori, j'ai compris que ce n'était pas seulement physique mais que c'était bien plus profond. Mes épaules avaient tout simplement du mal à soutenir ma nouvelle vie", estime cette maman de deux enfants. Comment Alexandra Rosenfeld a réussi à guérir de ses douleurs ? Elle a alors tenté le yoga, espérant reprendre sa vie en main. "J'ai essayé un cours, j'ai détesté", s'amuse celle qui est désormais professeure de yoga. Pendant plusieurs années, la compagne d'Hugo Clémenta donc privilégié les sports de combat. "C'était ce qui me convenait, j'en avais besoin. Parallèlement - même s'il m'a fallu un peu de temps -, j'ai fini par m'adapter à ma nouvelle vie de jeune Parisienne. Je me suis construit un environnement, j'ai choisi mon entourage, sain et rassurant. Je me suis ouverte à l'art, à la gastronomie, au théâtre... Je me sentais bien, je me sentais libre", détaille-t-elle. Mais son mal de dos ne l'a pas quittée pour autant. Elle a tenté une nouvelle fois le yoga, voulant " tenter d'alléger [ses] douleurs dorsales". Cette fois-ci était la bonne. Alexandra Rosenfeld était enfin prête à vivre pleinement cette discipline. Et cela a payé. "Le yoga m'a guérie du mal de dos et est devenu mon allié", assure-t-elle. Une chose est certaine : son aventure Miss France, Alexandra Rosenfeld s'en souviendra ! Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Closermag.fr pour recevoir gratuitement les dernières actualités